Seguir a mesma rotina de skincare o ano inteiro NÃO FUNCIONA! Um exemplo disso é quando a umidade do ar cai, e a nossa pele fica mais ressecada. A pele seca pode descamar, coçar, rachar e até mesmo sangrar, além de tornar as linhas de expressão e rugas mais aparentes. Por isso é importante tomar alguns cuidados para manter a pele bonita e saudável.
Confira algumas dicas para evitar o ressecamento da pele no período de baixa umidade:
Evite banhos muito quentes
Aqui na nossa região, o inverno é bastante seco, e com o clima mais friozinho a tendência é tomar banhos mais quentes e longos, o que é péssimo para a nossa pele, que fica mais seca ainda! Prefira banhos mornos e mais rápidos.
Use sabonete neutro, sem fragrâncias
Sabonetes com fragrâncias podem irritar a pele, já sensibilizadas pelo ressecamento. Prefira sabonetes suaves e neutros, que não vão prejudicar ainda mais a barreira protetora da pele. Não use muita quantidade e não esfregue a pele com a esponja.
O pós-banho também é importante
Não esfregue sua pele com a toalha para se secar! Isso vai remover a hidratação e irritar a sua pele. Prefira utilizar toalhas de algodão, e apenas pressione gentilmente a toalha contra a sua pele, ao invés de esfregar.
AGORA É A HORA DE SE HIDRATAR! O momento ideal para aplicar o hidratante é imediatamente após se secar do banho (ou lavar as mãos/rosto).
Como escolher um hidratante para tratar a pele ressecada?
Primeiramente, prefira cremes e manteigas do que loções, que são mais eficientes e menos irritantes. Alguns ingredientes são excelentes para tratar a pele seca. Procure cremes que contenham um ou mais dos seguintes ingredientes:
Óleo de jojoba
Dimeticona
Glicerina
Ácido hialurônico
Ácido lático
Lanolina
Óleo mineral
Petrolatos
Manteiga de Karité
Também existem alguns ingredientes que pioram o problema de pele ressecada. Evite cremes que contenham os seguintes ingredientes:
Álcool (exceto álcool em gel! hahahah)
Alfa-hidroxiácido (AHA)
Fragrâncias
Retinóides
Seguindo essas orientações, com certeza você vai notar uma grande melhora na sua pele.
Mas também separei algumas dicas extras para manter a hidratação da sua pele sempre em dia!
Beba água!
Tenha sempre por perto um hidratante labial e um creme para mãos (ainda mais agora que estamos sempre usando álcool em gel);
Use roupas de algodão;
Tenha um umidificador de ar na sua casa, se possível.
Além disso, é sempre importante consultar uma dermatologista para saber qual é a rotina de skincare mais indicada para tratar e manter sua pele sempre linda e saudável.
Caso tenha alguma dúvida quanto à prevenção ou tratamento, estou à disposição para conversarmos no meu consultório. Você pode agendar um horário pelo telefone (34) 3217-8394 ou WhatsApp (34) 99317-8394.